O suco de clorofila é considerado para muitos pesquisadores um ótimo aliado para quem quer perder peso, pois o suco tem o poder de reduzir o apetite, causando saciedade, ajuda na digestão e controla o colesterol e é rico em vitaminas A B e C.Entre tantos mais benefícios ele se destaca na perda de peso e diminuição da irritabilidade.
- 1/2 xícara (chá) de aveia
- 1 cenoura média
- 1/4 de pepino
- 2 maçãs vermelhas
- 2 folhas de couve
- 2 folhas de alface
- 1 punhado de salsinha
- 1 copo de água gelada
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até que esteja uma mistura bem homogênea e beba duas vezes ao dia.